+7 921 401 15 01
profileprjct@yandex.ru
Гаджеты: перемирие. Как договориться с ребенком об экранном времени без скандала
Устали от ежедневных битв за телефон, планшет и игровую приставку? Научитесь выстраивать здоровые правила экранного времени, которые устроят вас и не вызовут бунта у ребенка.
«Ещё пять минуточек!» — затягивается на час. «Все друзья играют, а я нет!» — звучит как обвинение. Отобрать гаджет — значит спровоцировать истерику. Уступить — чувствовать вину за «плохое» родительство. Знакомый замкнутый круг?
Вы не одиноки. Это не ваша слабость — это вызов цифровой эпохи.

Но что, если вместо позиции «гаджеты — враг» вы начнете видеть в них инструмент, который можно взять под контроль? Что, если вы сможете не запрещать, а договариваться так, чтобы ребенок слышал вас, а вы — его?
Приглашаем на практический семинар для родителей, где вы не услышите категоричных запретов и лекций о вреде синего света. Вместо этого вы получите пошаговую стратегию и конкретные инструменты для построения мирного и эффективного договора с ребенком любого возраста (от дошкольника до подростка).
На семинаре мы перейдем от войны к дипломатии. Вы научитесь:
Анализировать не время, а контент: Чем на самом деле занят ваш ребенок в гаджете (творчество, общение, игра, прокрастинация) и как это использовать в переговорах.
Создавать справедливые и прозрачные правила: Как установить лимиты, которые будут понятны и вам, и ребенку, и почему система «банк времени» работает лучше, чем ультиматумы.
Проводить семейный совет по гаджетам: Как вовлечь ребенка в создание правил, чтобы он чувствовал свою ответственность, а не давление.
Предлагать альтернативы, которые «зайдут»: Как не просто сказать «иди почитай», а найти оффлайн-активности, которые будут так же увлекательны и доступны.
Быть союзником, а не полицейским: Как контролировать выполнение договора, не превращаясь в надзирателя, и что делать, если правила нарушены.
План семинара
(работа с вашими реальными ситуациями):
  • Часть 1: Смена позиции. От контролера — к менеджеру цифрового досуга.
    • Принцип «Нет демонизации»: Почему полный запрет создает лишь запретный плод и учит врать.
    • Инвентаризация экранного времени семьи: Смотрим честно не только на ребенка, но и на себя (родительский пример — сильнейший сигнал).
    • Цели vs интересы: Чего на самом деле хочет ребенок в игре/соцсети (признание, общение, escape), и как дать ему это другими способами.
  • Часть 2: Инструменты мирного договора
    • Система «Зеленый-желтый-красный» время: Визуализация правил для младших детей.
    • «Банк экранного времени» на неделю: Как научить ребенка самостоятельно распределять лимит и делать выбор.
    • Техника «Когда-Тогда» и семейный календарь: Связываем экранное время с выполнением обязанностей и планами семьи («Когда будут сделаны уроки и убрана комната, тогда будет время для игр»).
  • Часть 3: Внедрение и «реабилитация» после гаджетов.
    • Ритуалы входа и выхода: Техники, помогающие мозгу ребенка переключиться с цифрового мира на реальный (без резкого обрыва).
    • Создание «зон, свободных от гаджетов»: Не по всему дому, а в конкретных местах и ситуациях (кухня, машина, час перед сном).
    • План «Б» на случай срыва: Алгоритм действий, если договор нарушен — не для наказания, а для восстановления правил.
Что вы получите в результате:
  • Ваш персональный черновик «Семейного цифрового договора», который вы начнете создавать на семинаре.
  • Набор работающих техник под разные возраста: от таймера с печенькой для дошкольника до недельного «банка времени» для подростка.
  • Чек-лист «Чем занять ребенка» со списком идей, разделенных по типам активности (творческие, подвижные, социальные).
  • Готовые фразы для переговоров, которые снижают сопротивление и повышают вовлеченность ребенка.
  • Чувство уверенности и спокойствия. Вы перестанете чувствовать себя «плохим полицейским» и начнете выстраивать партнерские отношения с ребенком в цифровом мире.

Этот семинар для вас, если:

Ежедневные споры из-за гаджетов истощают вас и портят отношения с ребенком.

Вы чувствуете, что проигрываете битву за внимание ребенка видеоиграм и TikTok.

Хотите установить правила, но боитесь истерик и обвинений в несправедливости.

Понимаете, что гаджеты — часть современного мира, и хотите научить ребенка жить с ними, а не бороться.

Ищете не просто советы, а пошаговую систему и поддержку.


Формат: 2,5 часа в формате родительского клуба: мини-лекции, работа в группах, разбор кейсов, ответы на вопросы. Без осуждения, с фокусом на решении, а не на критике.


Хватит воевать. Начните договариваться. Верните в дом мир и свое родительское спокойствие.


Что входит:

📄 Шаблон «Семейного цифрового договора» для заполнения.

⏳ Набор визуальных таймеров и трекеров экранного времени (для печати).

🎲 Список из 50 оффлайн-активностей на разные случаи и возраста.

🗣 Карточки-шпаргалки «Фразы для переговоров с подростком».

👨‍👩‍👧‍👦 Поддержка в закрытом чате для родителей на 2 недели.

☕ Кофе-пауза для обмена опытом с другими участниками.

забронировать место
купить билет
Отзывы:
  • Ольга
    мама подростка
    «У нас был ад: сын (12 лет) мог играть с 4 до 11 вечера, уроки заброшены, истерики при попытке забрать телефон. После семинара мы сели и вместе составили «банк времени» на неделю — 10 часов. Он САМ решает, когда их потратить. Невероятно, но он стал планировать! Иногда играет час после школы, иногда копит на субботний марафон. Уроки делает, потому что иначе «сгорает» его игровое время. В доме — мир. Я до сих пор не верю.»
  •  Александр
    отец
    «С младшей (6 лет) мы использовали систему «зеленых» и «красных» карточек для планшета. Зеленая — 20 минут мультиков, красная — время вышло. Вместо моих криков теперь работает карточка. Она сама следит за таймером! А еще мы наполнили «банку скуки» бумажками с идеями, что делать, если нечего делать. Теперь она реже вообще просит планшет. Магия простых инструментов!»
  • Ирина
    мама
    «Я думала, проблема в дочери (14 лет), которая не выпускает телефон из рук. На семинаре меня «пробило», когда мы анализировали СВОЕ экранное время. Я сама постоянно в телефоне! Мы заключили договор на всю семью: в обед и ужин — телефоны в коробку. Первые дни было непривычно, сейчас — это священное время для разговоров. Дочь стала меньше сидеть в TikTok, потому что мы предложили ей альтернативу — вечерние настолки. Это работает!»
Свяжитесь с нами
Вы можете задать вопросы, уточнить расписание мероприятий и забронировать место по телефону или через месседжер.
+7 921 401 15 01
profileprjct@yandex.ru